Sporty walki są bardzo ekscytujące. Szczególnie te bardzo brutalne z udziałem znanych osób. Na pewno grudniowa walka Mariusza Pudzianowskiego z Mariuszem Najmanem w systemie MMA. Walki te polegają na tym, że dwóch przeciwników mierzy się ze sobą w klatkach. Mogą oni stosować praktycznie wszystkie chwyty, jak łokcie, bicie na ziemi, nawet kolana. Jest ona bardzo brutalna, a zarazem widowiskowa dla publiczności. Przypomina to nieco pojedynki starożytnych Gladiatorów. Bestialskość, jaką są przesycone owe walki, niczym nie odbiega od zwierzęcych pojedynków. Często zdarza się tak, że zawodnicy umierają na ringu, gdyż po kopniakach w głowę ciężko jest dojść do siebie. Uderzenie w czuły punkt może zatrzymać akcje serca, czy poważnie uszkodzić organizm. Są to bardzo brutalne walki, które wymagają wielkiej odwagi i wielu godzin treningu. Każdy, kto się pisze na tego typu sport musi mieć na swoim koncie doświadczenie, które pozwoli mu wytrzymać na ringu z przeciwnikiem. Warto poznać tajniki któreś ze sztuk walki, aby stosować sztuczki i wyuczone ruchy, które w sytuacjach stresowych i wysokiego skoku adrenaliny same nam się nasuwają i dzięki temu możemy pokonać przeciwnika. Na tym polega sens ćwiczeń sportów walki – mianowicie trzeba w sobie wyrobić odruchy, które pozwolą nam pokonać naszego przeciwnika. Często jest tak, że bronimy się automatycznie i nie ma czasu na reakcję, gdyż serce nam bije szybciej, a rozum nie pracuje, jak powinien. Momenty uderzenia, to ułamki sekund. Tu decyduje każda chwila, a kondycja jest równie niezbędna, co umiejętność zadawania ciosów. Ogólnie, dobre warunki fizyczne są konieczne, gdyż tylko dzięki temu możemy stać się dobrymi wojownikami. W przeciwnym razie możemy zapomnieć o MMA i uczyć się na przykład technik obrony, które przydadzą nam się na ulic, gdy ktoś nas zaczepi. Jest to inna odmiana walki, gdyż nie charakteryzuje się ona agresją, tylko potrzebą obrony przed potencjalnym agresorem. To jest dla bardziej łagodnych ludzi, którzy nie wszczynają awantur.